Diyet Olmadan Sağlıklı Yaşam Rehberi
The SociEATy uygulaması, diyet yapmadan sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı oluşturmanıza yardımcı olur. Kayıtlı bir diyetisyen tarafından geliştirilen bu uygulama, eğitim, nazik beslenme ve destek karışımını kullanarak diyetleri bırakmanıza, açlık ve tokluk sinyallerini güçlendirmenize, yiyecek kurallarını kırmanıza ve sağlıklı bir beden imajı geliştirmenize rehberlik eder. Uygulama, yaşam boyu sürecek bir sağlık ve wellness ilişkisi kurmanıza yardımcı olur.
Uygulamanın içerisinde diyet içermeyen bir yemek planlayıcı, benzersiz bir mindfulness günlüğü ve öz bakım alışkanlıklarını takip etmenizi sağlayan bir özellik bulunmaktadır. Ayrıca, beslenme alışkanlıkları, hareket, beden imajı ve zihinsel/emotsiyel iyi olma hali gibi konularda rehberlik eden araçlar ve aktiviteler de sunulmaktadır. Kayıtlı diyetisyenler tarafından oluşturulmuş yüzlerce tarif ile sağlıklı yemekler hazırlamanız ve beslenme konusunda daha fazla bilgi edinmeniz sağlanmaktadır.
